Primo colloquio
Quando può essere utile parlare con uno psicologo?
Alcuni segnali da ascoltare e cosa aspettarsi da un primo colloquio psicologico, senza aspettare che la difficoltà diventi ingestibile.
5 minuti di letturaBlog
Parole per capire, non etichette.
Contenuti divulgativi per orientarsi tra domande comuni, difficoltà psicologiche e possibilità di supporto. Non sostituiscono una valutazione individuale.
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Ansia
Preoccupazione e ansia: capire il circolo che le mantiene
Una lettura semplice del circolo tra minaccia, attivazione, evitamento e sollievo a breve termine che può mantenere l’ansia.
6 minuti di letturaColloqui online
Psicologo online: come funziona e come prepararsi
Cosa aspettarsi da un colloquio psicologico online, come preparare lo spazio e quando valutare insieme una modalità diversa.
5 minuti di lettura